老年人一定要用拐杖吗 怎么选择拐杖

五颗星商城 / 2015-12-10


现在许多老年人都喜欢用拐杖,用拐杖不再是腿脚不利索的人的专利,而是成了老年人中的时尚。老年人一定要用拐杖吗? 怎么选择拐杖?

  老年人一定要用拐杖吗?答案是否定的。生活中有些老人,身体还很硬朗,手里就开始拿着拐杖了。实际上,有了拐杖就有了依赖。不仅会让人体本身的能动性变差,而且老人会不自觉把重心渐渐偏向拄拐杖的一边,加剧弯腰驼背的症状。

  一般来说,出现以下几种情况,可以使用拐杖:平衡能力差,需要借助支撑物才能保持身体平衡;视力不佳的老人,拄拐杖能避让行动途中的障碍及危险;经过检查,患有严重骨质疏松症的老年人,使用拐杖能防摔倒受伤;此外,关节炎和中风的老人也要使用拐杖。

  那么怎么选拐杖呢?

  选拐杖时,建议老人穿平底鞋站立,两手自然下垂,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。拐杖底端一定要有橡胶,因为橡胶和地面的摩擦力大,可以保持拐杖着地时又轻又稳,不会打滑。

  拐杖不能盲目用,有需要是就要有。正确的选择拐杖是很重要的,好的拐杖使用起来是一种帮助,不适合的拐杖却能对使用者照成二次伤害。



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